Hur använder man massagesten

Den tusenåriga tekniken och stenen som traditionellt sett använts inom kinesisk medicin har nu hittat till badrumshyllan — och det är vi så glada över! Den härliga stenen hjälper nämligen till att detoxa huden, skapa fantastisk lyster, lösa upp spänningar, stimulera hudförnyelsen — och mycket mer. Nedan beskriver vi fler fördelar med Gua Sha och hur du kan ta din hudvårdsrutin till en ny nivå genom regelbunden Gua Sha-massage. Vad är Gua Sha? Mer om stenen — och historian bakom den Först och främst — vad är Gua Sha?
Så använder du Gua Sha-stenen – Steg för Steg. Att massera ansiktet med en Gua Sha-sten är underbart avkopplande och välgörande. Ansiktsmassagen hjälper till exempel kroppen att släppa på spänningar som kan uppstå i ansikte och nacke, dränerar huden på vätska och stimulerar dessutom cellförnyelsen. 1 gua sha olja 2 Vi kommer att ta upp frågor som när det är bäst att använda en massagepistol (före eller efter ett träningspass), hur man använder de olika tillbehören på olika kroppsdelar samt hur man riktar in sig på specifika områden, till exempel ländryggen, magen eller benen. 3 gua sha kicks 4 Damernas Värld | Gua sha, vackra stenar som ger fastare hud. Guide till rätta verktygen (skrapa, roller, sked, kam) och till hur du gör rätt massage. 5 Det officiella namnet på denna metod är geotermisk terapi och det handlar om att man lägger varma stenar på kroppen. Stenarna värms upp i förväg och placeras sedan på huden för att lindra muskelspänningar och hjälpa till att reparera skadad mjukvävnad och för att öka energin. 6 Det första viktiga steget är att göra rent ansiktet. Använd inte en gua sha på smutsig eller sminkad hud. Du behöver en ansiktsolja för att din sten ska glida bra på huden. Använd gärna en som är ganska neutral och inte innehåller för mycket aktiva ingredienser eller kraftfulla eteriska oljor. 7 gua sha skrapa 8 Lätt att använda. 9 Mjuka och effektiva mått för känslig hud: med sina extra mjuka naturborst är massageborsten särskilt lämplig för en mild och uppfriskande peeling för. 10 Du kan hitta Gua sha tillverkad av rosenkvarts, jade, obsidian, ametist och andra sådana stenar som också har sina egna unika helande egenskaper. Den har inga vassa kanter och används för att massera ansiktet eller skrapa försiktigt över huden. Ordet Gua betyder att stryka eller att trycka och ordet Sha betyder rodnad. 11
Experttips Guide: maxa hudens välmående med gua sha-massage Platta stenar som stryks över huden och skapar ett rosigt, vackert lyster. KICKS djupdyker i gua sha och berättar precis allt du behöver veta om den här trendiga hudvårdsskatten. Men för den mindre inbitna hudvårdsnörden kan gua sha vara ett mindre outforskat ämne. Kanske är det första gången du hör det? Eller har du haft ett gua sha-verktyg i badrumsskåpet redan innan trenden startade? Oavsett hur det ligger till är gua sha en behandling med en mängd imponerade fördelar.